Tortilla z sałaty lodowej Krok 1. Paprykę pokroić w paski, pomidor i ogórek pokroić w plastry. Dać do miski, dodać pokrojoną fetę. 1 Krok 2. Sos wymieszać z oliwą i woda. Polać warzywa i wymieszać. 2 Krok 3. Na każdą. 3 Wrap z sałaty można przygotować z sałaty rzymskiej dużej ale także z sałaty lodowej jeśli wolicie. TORTILLA Z. 4 Na każdym placku tortilli kładziemy liść sałaty lodowej. Czerwoną paprykę kroimy w kostkę, wrzucamy do serka, dokładnie mieszkamy. Smarujemy tortillę z sałatą. Zawijamy placek tortilli w rulon, kroimy na 2 cm paseczki i spinamy wykałaczką. 5 Składniki: g mąki pełnoziarnistej. 80ml ciepłej wody. 1 łyżka oleju rzepakowego. szczypta soli. ½ główki sałaty lodowej. g pomidorów koktajlowych. 10 czarnych oliwek. ½ puszki tuńczyka w sosie własnym. 6 Mini roladki tortillie z papryką i sałatą lodową. Autor: Paweł Clad w Śniadania i przekąski. Miniaturowe zawijaski z tortillą, chrupiącą sałatą i papryką to błyskawiczna przekąska imprezowa, która zawsze cieszy się wielkim powodzeniem. Przegryzka po którą chętnie sięgają goście, w sam na 2 gryzy. Drukuj. 7 Kaloryczność kcal: w 1 tortilli. Składniki: 1 placek tortilli pszennej - około 60 g. 2 średnie lub duże jajka sadzone. 3 plasterki dobrej szynki - około 60 g. 50 g sera mozzarella z kostki. 40 g pomidorów - np. 3 mini pomidorki. kilka listków sałaty rzymskiej lub lodowej. 8 Do wrapów/tortilli z kurczakiem, używam zawsze sałaty lodowej, karbowanej lub też kapusty pekińskiej. Obowiązkowo papryka pokrojona w słupki oraz ogórki. Tym razem sięgnęłam po ogórki świeże, ale bardzo często daję też kiszone lub konserwowe. 9 2 liście sałaty lodowej; 2 łyżki serka śmietankowego np. naturalnego, chrzanowego, ziołowego; sól i pieprz. Tortilla z sałatą i szynką 10