Kaloryczność pumpernikla Kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g. 1 Kwas askorbinowy. 2 Kromka pumpernikla waży 40 g i zawiera kalorii. Żeby spalić te kalorie trzeba jeździć na rowerze przez 10 min. 3 Pumpernikiel to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród pieczyw. Spożywanie pumpernikla wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno. 4 Ile kalorii ma pumpernikiel? g pumpernikla to kcal. Kromka pumpernikla (40 g) zawiera około 96 kalorii (kcal). Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera kromka pumpernikla (40 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego. 5 Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4, kilodżula (kJ). Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma pumpernikiel. Pumpernikiel - kcal / kJ. Dowiedz się również. 6 Pumpernikiel o dobrym, prostym składzie to źródło wielu cennych dla zdrowia substancji. Zawiera nieco białka, niewiele tłuszczu, łatwo przyswajalną skrobię oraz witaminy z grupy B – głównie tiaminę (B1), ryboflawinę (B2) i kwas foliowy (B9). Zaspokaja znaczną część dziennego zapotrzebowania na mangan i selen. 7 Ile kalorii jest w g Pumpernikiel? Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w g Pumpernikiel oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie. Wartości odżywcze w g Rady dietetyka Ciekawostki Ile możesz zjeść? Kalorie Węglowodany Podobne produkty Chleb żytni pełnoziarnisty Pumpernikiel. 8 g. Producent: Lantmannen Axa Poland Sp. z o.o. - Poznań. Pumpernikiel - Schulstad w g ma kcal. 1 porcja - 50 g ma ,5 kcal. Zobacz Wartości odżywcze. Dodaj do kalkulatora kalorii. Ocena średnia: 5 /5. 9 Pumpernickel (English: / ˈpʌmpərnɪkəl /; German: [ˈpʊmpɐˌnɪkl̩]) is a typically dense, slightly sweet rye bread traditionally made with sourdough starter and coarsely ground rye. It is sometimes made with a combination of rye flour and whole rye grains ("rye berries"). At one time it was traditional peasant fare, but largely during. Najmniej kaloryczny chleb 10